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Hora de história - Rup e Basant e o mergulho no silêncio.

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Colorindo a vida com virtudes.

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Oficina de bençãos - a paz que você é.

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Pequenos passos, grandes mudanças.

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Escolha a Calma - Cooperação : Unidos, venceremos?

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Atitudes para desenvolver o potencial interior.

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Experimente meditar.

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O poder da gratidão.

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Bate bola das virtudes.

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Temperando a vida com espiritualidade.

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Oficina de bençãos - a importância da prática do silêncio na ação.

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O poder transformador da espiritualidade.

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Introdução à Meditação e Filosofia Raja Yoga

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Escolha a Calma - Paciência: Paciência tem limites?

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Como lidar com emoções fortes de maneira saudável?!

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Experiências de meditação e reflexões.

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Experimente meditar, domine o pensamento.

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Experimente meditar.

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Transformando pensamentos.

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Oficina de bençãos - um jardim de virtudes.

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Introspecção: entendendendo esta poderosa ferramenta.

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